无极小说吧 > 最强败家驸马爷 > 第100章:俯卧撑
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最强败家驸马爷

        

在赵辰来到训练时,赵勇军早已带着府内的护院等待在这里。


        

看着整齐地站在训练上的护院,赵辰还是满意地点了点头。


        

虽说比他心中的队列差了很多,可已经算是不错了。


        

“赵统领,人员可到齐!”


        

赵辰走到队列前,大声问道。


        

赵勇军连忙向前一步,恭敬地回答道:“回少爷的话,除了正常巡逻的人员外,其余人员全部到齐!”


        

赵辰听后,微微皱眉,冷哼道:“难道府内的护院没有个具体数吗?执勤人员有多少,实到多少,你都没有数吗?”


        

“这……”


        

赵勇军顿时不知道如何回答。


        

他还真没有数过。


        

只要不耽误正常的巡逻,赵勇军基本没有数点过人数。


        

“这什么这?”


        

赵辰脸色很是难看。


        

他冰冷地盯着赵勇军,严厉地呵斥道:“赵勇军,你身为府内护院统领,竟然连基本的人数都搞不清,你这个统领当的可真好呀!”


        

“属下知错,还请少爷原谅!”


        

噗通!


        

赵勇军单膝跪地,低下了头。


        

如果是平时,赵勇军可能不会在乎赵辰的话。


        

但是现在不同,赵辰是来练兵的,既然是练兵,那就要有上下级之分。


        

更何况,赵辰本就是他们的主人,而他赵勇军再厉害,也只是这镇国公府的一个护院统领。


        

“下不为例,你起来吧!”


        

赵辰淡淡地开口。


        

“是!”


        

赵勇军应了一声,站起身后,退回到队列之中。


        

赵辰看着几百人的队列,神情无比严肃。


        

只是他不知道,在训练场的角落里,正有两双眼睛在看着这一幕。


        

“老爷,少爷和您当年一样,天生就是当将军的料!”


        

阿福低声对一旁的赵兴文说道。


        

赵兴文微微一笑,“你说的就是废话,虎父无犬子,我赵兴文的儿子怎么可能会差。真希望这小子,能够再一次地给我带来惊喜呀!”


        

“我相信少爷,而且我更期待少爷的练兵之法!”阿福说道。


        

“嗯,老爷我又何尝不是!”


        

赵兴文看着远处的赵辰,脸上露出期待的笑容。


        

就在这时,赵辰的声音再次传来。


        

“所有都听着,在训练之前,我要先宣布几条纪律!”


        

赵辰大声喊道:“军人以服从命令为天职,所以我的第一条纪律就是,服从。”


        

“请少爷放心,我们绝对服从命令!”


        

几百人齐声高喊。


        

赵辰冷笑,再次开口:“很好,第二条纪律是绝对服从!”


        

“第三条纪律是坚决服从!”


        

“从今天开始,我不再是少爷,而是你们的教官。以后只要是在这训练场上,所有人都必须叫我教官。”


        

“少爷,如果不叫教官会怎么样?”


        

赵辰的声音刚落,就有人提问了。


        

赵辰看去,提问的人不是别人,正是昨天和他比试的赵七。


        

赵辰淡淡一笑,看着赵七说道:“不叫教官者,将受到我的惩罚!很不幸,赵七,你是第一个违反纪律的人,所以你要接受惩罚。俯卧撑两百个,现在开始!”


        

俯卧撑?


        

所有护院都听愣了。


        

他们哪里会知道俯卧撑是什么。


        

于是,你看看我,我看看你,眼中满是疑惑之色。


        

赵七更是懵了。


        

他本想提个问题,却不想直接被罚了。


        

他很不服气,可是相对于内心的不服,他还对这个什么俯卧撑的感兴趣。


        

“什么是俯卧撑?你知道吗?”


        

“不知道呀,少爷在搞什么,这不是瞎弄吗?”


        

“小声点,别被少爷听见。还有,你没看赵七都被罚了吗,以后记得叫教官!”


        

“真是瞎搞,让少爷来训练我们,真不知道老爷和福将军怎么想的!”


        

……


        

顿时议论声纷纷响起。


        

“安静!都给我把嘴闭上!”


        

赵辰看着乱哄哄的队列,顿时大声冷喝。


        

顿时,队列安静下来,只是所有人都瞪着眼睛,很不服气地看着赵辰。


        

赵辰眯着眼睛,看着众人,开口说道:“队列说话,这是绝不允许的,这次就算了,因为我还没有宣布队列纪律,所以这次不对你们进行惩罚。但是下次,我绝不会饶过你们!”


        

说到这里,赵辰大声喊道:“阿旺!”


        

“到!”


        

阿旺顿时向前一步,笔直在站着,回答得声音十分洪亮。


        

赵辰满意地点了点头。


        

为了今天的训练内容,赵辰昨天上可是把阿旺和阿财训练了一个晚上。


        

别的没有训练,只是训练了队列,齐步走,跪步走,以及一些体能训练的科目。


        

可以说他们三人一夜没合眼。


        

不过,现在看来,这一个晚上的训练,还算是有所成效。


        

至少阿旺站在那里有了点现代军人的样子。


        

“俯卧撑准备!”赵辰大声喊道。


        

赵辰的声音一落,阿旺右脚向前踏一大步,随即两手笔直地支撑在地面上,将整个身体支撑起来,人与手臂和地面形成了一个直角三角形。


        

赵辰走过去,指着阿旺的动作说道:“你们都看好了,这就是俯卧撑的准备动作。”


        

“为了让你们看明白,接下来是分解动作。一!”


        

当赵辰喊出“一”时,阿旺双臂弯曲,身体笔直下沉,当肘部超过背部时,停了下来。


        

赵辰指着阿旺的动作说道:“这是一,记住了,两臂必须超过背部的高度,而且胸膛不能碰到地面。二!”


        

当“二”喊出口时,阿旺双臂用力,将身体笔直地支撑起来,再次恢复到了准备动作。


        

“这就是二,也就是从一恢复到准备动作。一和二结合在一起,便是俯卧撑的连贯动作!”


        

赵辰继续讲解道,随即对阿旺说道:“阿旺,给他们做个连贯动作,先做十个,自己数着!”


        

“是,教官!”


        

阿旺大声回道,随后开始快速地做了起来。


        

“一、二、三、……十!”


        

很快,十个俯卧撑做完,快速地站了起来。


        

“赵七,看明白了吗?”赵辰看向赵七。


        

赵七点了点头,笑道:“少……教官,这也太简单了,别说两百个,就是五百个,我也能轻松的做完!”


        

“好,这是你自己说的,做不完五百个俯卧撑,你今天没有饭吃!”


        

赵辰眯着眼睛,微微一笑,大声喊道:“俯卧撑准备!”



最强败家驸马爷》是作者:郎中倾才力献的一部情节荡气回肠,扣人心弦的佳作