开局与大明星困在模拟片场
【剧本时间结束，鉴于宿主与男主角的形象有些不符，开启培训计划。】
【任务一，增重至七十五公斤。】
【任务二，将自由搏击技巧练至专业水平。】
【时间不限。】
钟鸣在睡梦中，突然醒了过来，正迷糊间，就看到眼前跳出四行提示。
他一个激零，清醒了过来，看到这两个任务，心中叫苦，“不是吧？”
这部电影的男主角，本来是一名拳手，练自由搏击的。
前面一个任务也就算了，他身高一米七七，体重大概是六十八公斤。身材不瘦不胖，刚刚好。
增重到七十五公斤，也不是太难。
可是第二个任务，要将自由搏击技巧练至专业水平，那得练到什么时候？
他上了大学后，篮球都没打过几次。上一次，还是在一年前。
钟鸣不算个体育白痴，可是也没有太高的运动天赋。
他在高中时，打了两年篮球，连高中生都虐不了。上到大学后，到校篮球队一看，立马死心，去他的篮球梦。
至于自由搏击，他甚至不知道这玩意跟拳击有什么区别。
【请于五分钟内，前往健身室。】
“如果我不去呢？”
钟鸣问了一句，没有得到任何回应。
……
五分钟后，钟鸣站在健身室门前，却没有开门，而是等待时间过去。
“差不多了吧？”
他脑海中刚闪过这个念头，就感觉到一股强烈的麻痹感，发出一声惨叫，“啊！”
他猛地将门打开，冲进了健身室，那股麻痹感才消失。
“卧槽，居然真的有惩罚。”
刚才那一下，应该是电击。
他大声抗议道，“怎么能电人呢，还有人道吗？还有法律吗？”
还是没有回应。
【已为宿主制定全套的训练计划，晨练开始，项目跑步，目标十公里，请先进行热身。】
十公里？
钟鸣倒吸一口凉气，“喂，搞错了吧，十公里，你是要我的命吗？”
他跑过最远的距离，也就一千五百米。就是体育考试的时候。
十公里，开什么玩笑？
这时，一个虚影的影像出现在他的视野中，那是一个穿着背心短裤的男人，“请跟着我一起热身……”
钟鸣的动作慢了一点，立马就是一记电击，痛得他又惨叫了一声。
他只能跟着视频中的人一起，做起了热身。
十分钟后，热身结束，正式开始了训练。
事实证明，人的潜力是无穷的。
在电击的威力下，钟鸣成功跑完了十公里，从跑步机下来的时候，气差点喘不过来，眼前一阵阵发黑，感觉肺和气管火辣辣的痛，整个人差点瘫倒在地。
即便累成这样，他还要跟着视频，做起了拉伸。
然后才能休息。
钟鸣坐在一张具有高科技感的按摩椅上，身体的肌肉，得到了充分的放松。休息了半个多小时，才感觉自己重新活了过来。
【请前往厨房，吃一份营养餐，休息一个小时，继续训练。】
不是吧？
钟鸣脸色一苦。
他突然有一种预感，自己将迎来暗无天日的日子。
……
果然，接下来一整天，钟鸣都是在各种训练中度过的。
有氧的，无氧的，什么深蹲，蛙跳，骑车……各种花样轮着来。
他一度怀疑，这种恐怖的运动量，自己真的不会猝死吗？
到后面，他连这样的念头都没有了。
他甚至不知道这一切是怎么结束的。
更过份的是，他吃的营养餐，真的是非常营养，全都是高蛋白食品，一点油盐都没有，那味道，真是一言难尽。
他终于反应过来，系统所说的增重，跟他理解的增重，根本不是一个概念。
如果增的全是肌肉，那得花多少时间？
一年？
两年？
他想到未来的一两年，每天都要过这样的日子，就觉得心如死灰。
晚上，钟鸣从训练室里出来时，感觉身体都不是自己的，神情麻木。
正好，苏宜竹刚从厨房里出来，迎面碰了个正着。可是，他眼皮都没有抬一下，直接从她身边走过，进了厨房，从一个窗口里取出一份营养餐。
砰！
身后传来一声重重的关门声，他也像是没有听到一样。
他机械地吃完这盘没滋没味的营养餐后，就回了房间。身体一沾到床上，就睡着了。
……
…………
第二天，钟鸣醒过来的时候，就感觉到浑身肌肉又酸又疼。
睡了一个晚上，他感觉自己又活了过来。心中非常惊讶，这种程度的酸疼，跟昨天的运动量比起来，完全不值一提。
他本以为，今天会连床都爬不起来。
“看来，那台按摩椅，是黑科技啊。”
一上来，就是运动员级别的训练量，他一个平时从不锻炼的人，没有当场挂掉，已经是奇迹了。
每次训练完，他感觉都要累瘫了。到按摩椅上按四十分钟后，就又有力气，进行新一轮的训练，关键是，他还真的坚持了下来。
显然，是那台按摩椅，让他在短时间内，恢复过来。
【五分钟后，前往锻炼室。】
系统提示再次出现。
钟鸣这次没有耽搁，直接前往锻炼室，开始第二天的训练。
……
…………
事实证明，人的适应能力是非常强大的。
十几天后，钟鸣就完全适应了这样的生活，都说万事开头难，当形成习惯之后，又不觉得有什么了。
甚至，他锻炼时，越来越用心。因为，他能明显感觉到，自己一天比一天变得强壮。
更重要的是，六块腹肌越来越明显。
哪个男人不渴望有腹肌呢？
除了体能训练之外，系统也开始安排自由搏击技巧的训练，主要是各种动作。
一旦他的动作错了，就会受到电击惩罚，以此来纠正。
所以，没花多长时间，他就掌握了最标准的技术动作。
时间，就在这样日复一日的训练中过去。
钟鸣的体重先是下降，然后一点点慢慢增加。
直到三个月后，他的体重终于来到了七十五公斤，比他预想中要快得多。
不过，相比起他付出的汗水，这一点也不值得惊讶。
要是在现实中，像这种练法，人早就废了。也只有系统这样的黑科技，才能在这么短的时间里，让他完成了蜕变。
接下来，就是将搏击技巧练到专业水平。
钟鸣觉得，这一天也快了。
PS：今天有点事，只有一章。