无极小说吧 > 我家师姐超护短全集免费阅读 > 第四百四十章 举起来我叫你爷爷
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同样坐在马桶上的人也看着宁凡,赶紧拉过睡裙挡住了自己。


        

“小月,你怎么在这啊?”宁凡转过身。


        

唐小月面红耳赤,支支吾吾的说:“我房间的厕所堵了,所以就下来了,小凡哥哥你快点出去啊。”


        

“噢噢!”


        

宁凡连忙打开门准备出去,结果却遇见了凌菲。


        

她说:“里面是不是有人,你刚才在说话?”


        

“咳咳……菲菲姐,我在哼歌呢,上厕所怎么可能会跟谁说话呢?”宁凡靠着门。


        

这要是让凌菲知道唐小月也在里面,自己就百口莫辩了。


        

凌菲朝着里面看了看,眉头微蹙下:“赶紧的,别说你有什么自言自语的毛病。”


        

“不会不会,菲菲姐你赶紧上去吧。”


        

“嗯!”凌菲半信半疑的离开。


        

宁凡吐了一口气,连忙出门,真是无语了,下次不管上哪个厕所一定要敲门,免得有什么突发情况。


        

因为每个人的房间都有浴室,所以一楼的这个厕所基本很少有人使用,加上是大早上,唐小月以为没有人来,所以没有反锁。


        

终于吃了早餐,宁凡准备在沙发上面躺会,发现今天江雨柔和司徒嫣然都没有课。


        

她们穿着运动衣准备出门,还背着运动包。


        

“两位去哪呢?”宁凡问。


        

“小凡,我们要去健身房,要不要一起去啊。”


        

“健身房?那我也要去,反正我也是无聊。”


        

这一间健身房的规格很好,通过入口进去后就是健身房了,堆积着各种健身器材。


        

人也挺多的,但健身房的空间大,倒不显得拥挤。


        

“请二位刷卡。”前台提醒道。


        

“嗯!”


        

两女刷卡后,跟宁凡说一声就去换衣服了。


        

“先生,你不健身也是可以随意走走的。”前台工作人员说。


        

“好!”


        

宁凡找到一个位置坐下,桌上还有一些茶水等等。


        

健身房中各种身形的人都有,有肌肉发达的,有两三百斤的胖子。


        

看着肌肉发达的健身狂人,宁凡笑了笑,都是蛋白粉和鸡胸肉撑起来的。


        

他们那几个练成那样,估计力气都没有李二牛大。


        

“小凡,要不要一起进去?”两人换衣服出来。


        

上面一件紧身的女士背心,下面是运动紧身裤,把两人那婀娜多姿的身材显露出来,扎着马尾,充满了活力。


        

随着两人走进去,里面正在健身的壮汉们纷纷把眼光看过来,有的差点让哑铃砸到自己脚。


        

两人先是去跑步热热身,宁凡坐在后面拿着一些杂志看。


        

周围的人渐渐停下了健身,眼光放在江雨柔和司徒嫣然身上。


        

尽管她们穿的很保守,但被那么多的眼睛看着还是很不自然。


        

“啊……”


        

突然,司徒嫣然跑步的时候绊倒自己脚,整个人直接摔下跑步机。


        

宁凡扔掉杂志冲出将司徒嫣然接住,说:“小心点。”


        

“嗯!”


        

“嫣然你没事吧?”江雨柔也停下来。


        

司徒嫣然站起来,道:“没事,第一次跑步没有把握好节奏,继续吧。”


        

“嗯!”


        

她们两人并没有直接快跑,而是慢跑。


        

三十分钟,额头上身上都是汗水,准备做一下拉伸然后去做其他的项目。


        

“好嘞,跑三十分钟而已,感觉自己都快喘不过气了。”司徒嫣然捂着胸口说。


        

“休息一下,我们再不锻炼就要长小肚肚了。”


        

宁凡笑呵呵的说:“胖点好,有肉感不好吗?”


        

“不要!”两女道。


        

“哎,肉能长出来也不容易啊。”宁凡道。


        

两女翻了个白眼,她们理想的体重是九十斤,那才是女孩子应该追求的完美体重。


        

那些肌肉男想要搭讪两女,但也是有点勇气。


        

毕竟江雨柔两人都是大家族的小心,自身散发出那种天生丽质高贵气息告诉他们,这两个女孩不是普通人。


        

其中一个男子走过来,浑身都是肌肉,笑问道:“两位美女,我是这里的健身狂人,有没有兴趣跟我学如何健身啊?”


        

说着还摆出姿势,胸前的肌肉不断地鼓动着,像是充满了力量。


        

江雨柔说:“你的美我们实在欣赏不来,抱歉。”


        

两女开始自己健身,肌肉男愣在原地,这还是他第一次遭到拒绝,自己这一身肌肉可还没有人不感兴趣的。


        

“两位美女,你们可以再考虑考虑,我可以免费的辅导你们,怎么样?”


        

“抱歉,没兴趣。”


        

对方的纠缠让江雨柔和司徒嫣然有点不悦。


        

“没关系的,我自愿做你们的指导。”肌肉男自顾的说。


        

还主动的去纠正司徒嫣然的动作,被一只强有力的手抓住。


        

“小凡?”


        

这个出手的人正是宁凡,他对肌肉男说:“人家不愿意你还纠缠人家干嘛呢?”


        

“你松手!”肌肉男一甩,本以为宁凡会摔倒在地。


        

可反而是他被反噬连连后退,差点摔倒在地。


        

“就这……我还以为有多大的力气呢?”宁凡微微一笑。


        

“你有种单挑啊?”肌肉男咆哮起来。


        

“打架我才不要呢,又是一身汗。”


        

宁凡摆摆手,无所谓的样子更加激怒了对方,肌肉男双手抓起十公斤的杠铃。


        

那个样子像是在说:你有种也来试试啊。


        

看宁凡这白白净净的样子,哪里是举的起二十公斤的人,一个杠铃片各十公斤,两个加起来就是二十公斤。


        

差不多有一袋大包的大米那么重。


        

砰!!!


        

肌肉男将杠铃放下后,说道:“小子,你要是举起来,我直接叫你一声爷爷怎么样?”


        

周围人都看热闹的围过来,工作人员见两人没有打架就没有上前劝阻。ŴŴŴ.BiQuPai.Com


        

宁凡笑道:“这可是你说的,别说我欺负你!”


        

“哼,那你先像我一样举起来再说。”


        

“行吧!”


        

周围的人看着宁凡的体格,也不认为他能将这二十公斤的杠铃举起来。


        

“小凡,加油!”


        

“加油!”江雨柔和司徒嫣然为其加油。


        

宁凡笑呵呵的说:“我举起来你们记得跟我奖励啊。”


        

说着,弯下腰抓住了杠铃,一用力便在众人震惊的眼光中举了起来。


        

“啊……”


        

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“沈兄!”


        

“嗯!”


        

沈长青走在路上,有遇到相熟的人,彼此都会打个招呼,或是点头。


        

但不管是谁。


        

每个人脸上都没有多余的表情,仿佛对什么都很是淡漠。


        

对此。


        

沈长青已是习以为常。


        

因为这里是镇魔司,乃是维护大秦稳定的一个机构,主要的职责就是斩杀妖魔诡怪,当然也有一些别的副业。


        

可以说。


        

镇魔司中,每一个人手上都沾染了许多的鲜血。


        

当一个人见惯了生死,那么对很多事情,都会变得淡漠。


        

刚开始来到这个世界的时候,沈长青有些不适应,可久而久之也就习惯了。


        

镇魔司很大。


        

能够留在镇魔司的人,都是实力强横的高手,或者是有成为高手潜质的人。


        

沈长青属于后者。


        

其中镇魔司一共分为两个职业,一为镇守使,一为除魔使。


        

任何一人进入镇魔司,都是从最低层次的除魔使开始,


        

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然后一步步晋升,最终有望成为镇守使。


        

沈长青的前身,就是镇魔司中的一个见习除魔使,也是除魔使中最低级的那种。


        

拥有前身的记忆。


        

他对于镇魔司的环境,也是非常的熟悉。


        

没有用太长时间,沈长青就在一处阁楼面前停下。


        

跟镇魔司其他充满肃杀的地方不同,此处阁楼好像是鹤立鸡群一般,在满是血腥的镇魔司中,呈现出不一样的宁静。


        

此时阁楼大门敞开,偶尔有人进出。


        

沈长青仅仅是迟疑了一下,就跨步走了进去。


        

进入阁楼。


        

环境便是徒然一变。


        

一阵墨香夹杂着微弱的血腥味道扑面而来,让他眉头本能的一皱,但又很快舒展。


        

镇魔司每个人身上那种血腥的味道,几乎是没有办法清洗干净。


        

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